どうも今日はテンションが低い・・・。っていう時ってありますよね。 例えば、寝たりない朝。あまり好きではない人と会話するときなど。 みなさんは、そういう時どうやってテンションあげてますか。テンションが低い、つまり意欲が低下しているのは、前頭前野の血流量が下がっているためです。 （東北大学の川島教授によると。）鬱の人や注意力散漫な人の脳を見てみると決まってそのような減少が起きているらしいです。 私の場合、無理に上げようとすると絶対あがらないので、そのままです。笑 テンション低かったら、それなりに低いことが相手に伝わっちゃいますけど。 些細なことで、テンションあがることが多いので。かなりくだらないかもしれませんが、友達とあっちむいてホイ!をすることです。 しかもハイスピードで、分け分らなくなるくらい。まぁ、みんながこれで笑うわけないけど、私は今日コレでテンションあがりました。